汚れを落とすために泡が必要

優しく揉むように洗う

シャンプーをする時に、爪を立て洗っている人はいませんか。
鋭い爪で頭皮を擦ることで傷つき、栄養を十分に作り出せなくなります。
すると当然髪の毛まで行き渡らず、綺麗な髪の毛を育てられません。
そのためシャンプーをする際は、指の腹を使ってください。
そして優しい力で揉むように洗うと、頭皮に負担を与えずに汚れを落とせます。

またシャンプーは、きちんと泡立てましょう。
そのため、泡立てネットを使うのが良い方法です。
さらに最近は泡の状態で出てくるシャンプーも登場しているので、泡立てるのが苦手な人や、少しでも時間を短縮したい人は、そのような製品を使いましょう。
シャンプーで頭皮の汚れを綺麗に落とし、環境を良くしてください。

シャンプーとトリートメント

十分に頭皮の汚れを落としたら、次はトリートメントをします。
トリートメントをすると、傷ついた髪の毛を修復し、丈夫に育てることができると覚えておきましょう。
特に毛先はダメージを受けやすく、トリートメントが必須です。
またシャンプーやトリートメントは様々なメーカーから販売されていますが、ブランドを揃えてください。

するとお互いの良いところがうまく組み合わさり、効果を増幅させることができます。
さらにダメージ補修に特化するトリートメントや、潤いを与えるトリートメントなど、製品によって得られる効果が変わります。
そのため、自分の髪の毛に合うトリートメントを選択してください。
何が足りていないのか、正しく見極めましょう。